Permet de vous centrer sur vous même et de garder une bonne forme physique.

De traverser plus sereinement les étapes sur le plan professionnel et humain

De maintenir un état de bonne forme lymphatique et de gérer toutes  vos  émotions.

D'Améliorer votre sommeil et  les rapports avec vos proches.

D' être plus intensément à votre écoute.

D'être optimiste et de vous recentrer sur votre propre discernement.